Herzliche Einladung zur neuen Abnehmgruppe in der FEG Böblingen!
Ist dir auch schon mal der Gedanke gekommen „Ein paar Kilo weniger würden mir guttun? Unter Umständen hast Du auch keine Lust auf Diätprogramme oder jojo-mäßige Frusterlebnisse der überquellenden Art.
Wenn ja, dann geht’s dir wie uns in der neuen Abnehmgruppe. Wir wollen befriedigende Ernährungsgewohnheiten, die uns Freude am leichteren Leben machen und nicht nur Verzicht bedeuten, der am Ende Frust und Leere hinterlässt. Leichter werden? Ja bitte! Aber lebenslanger Krampf? Nein danke!
Wir gehen dabei im eigenen Tempo nach dem Stand der Wissenschaft Schritt für Schritt und auf ein leichteres Leben zu. Dabei geht es nicht um ein bestimmtes Ernährungsprogramm, sondern vor allem um die hirnphysiologischen Erkenntnisse, wie „Umlernen“ beim Essen gelingt.
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